UN RESUMEN RÁPIDO DE Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

UN RESUMEN RÁPIDO DE Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

Durante sus 25 años de trabajo con personas exitosas en negocios, universidades y entornos de relaciones, Stephen Covey descubrió que las personas de alto rendimiento a menudo estaban plagadas de una sensación de vacío. En un intento por entender por qué, leyó varios libros de superación personal, autoayuda y psicología popular escritos en los últimos 200 años. Fue aquí donde notó un marcado contraste histórico entre dos tipos de éxito.

Antes de la Primera Guerra Mundial, el éxito se atribuía a la ética del carácter. Esto incluía características como la humildad, la fidelidad, la integridad, el coraje y la justicia. Sin embargo, después de la guerra, hubo un cambio a lo que Covey llama la "ética de la personalidad". Aquí, el éxito se atribuyó en función de la personalidad, la imagen pública, los comportamientos y las habilidades. Sin embargo, estos fueron solo éxitos superficiales y rápidos, que pasaron por alto los principios más profundos de la vida.

Covey argumenta que es tu carácter el que necesita ser cultivado para lograr un éxito sostenible, no tu personalidad. Lo que somos dice mucho más que lo que decimos o hacemos. La “Ética del Carácter” se basa en una serie de principios. Covey afirma que estos principios son evidentes y perduran en la mayoría de los sistemas religiosos, sociales y éticos. Tienen aplicación universal. Cuando valoras los principios correctos, ves la realidad como realmente es. Esta es la base de su libro más vendido, Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva.

¿Cuáles son Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva?

Los siete hábitos de Covey se componen de los principios primarios del carácter sobre los que se basan la felicidad y el éxito. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva presenta un enfoque centrado en principios para la efectividad tanto personal como interpersonal. En lugar de centrarse en alterar las manifestaciones externas de su comportamiento y actitudes, su objetivo es adaptar su núcleo interno, su carácter y sus motivos.

Los siete hábitos de este libro te ayudarán a pasar de un estado de dependencia a la independencia y finalmente a la interdependencia. Mientras que la sociedad y la mayoría de los libros de autoayuda sobre el mercado defienden la independencia como el mayor logro, Covey argumenta que es la interdependencia la que produce los mejores resultados.

La interdependencia es un concepto más maduro y avanzado. Impide el conocimiento de que eres un ser independiente, pero que trabajar con otros producirá mejores resultados que trabajar solo. Para alcanzar este nivel de interdependencia, debes cultivar cada uno de los siete hábitos expuestos en el libro. Los siete hábitos son los siguientes:

Ser proactivo

Comenzar con el fin en mente

Pon primero lo primero

Piensa ganar/ganar

Busca comprender primero, antes de hacerte entender

Aprende a hacer sinergia

Afila la sierra

Este resumen del libro Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva analizará cada uno de estos hábitos y le mostrará cómo ponerlos en acción para tener más éxito en lo que quiera lograr.

Resumen completo del libro de audio en Bookey .

Hábito 1: ser proactivo

El primer y más fundamental hábito de una persona eficaz es ser proactivo. Más que tomar la iniciativa, ser proactivo significa asumir la responsabilidad de tu vida. En consecuencia, no culpas de tu comportamiento a factores externos como las circunstancias, sino que lo reconoces como parte de una elección consciente basada en tus valores. Donde las personas reactivas son impulsadas por sentimientos, las personas proactivas son impulsadas por valores.

Si bien los factores externos tienen la capacidad de causar dolor, no es necesario dañar su carácter interno. Lo más importante es cómo respondes a estas experiencias. Las personas proactivas enfocan sus esfuerzos en las cosas que pueden cambiar, mientras que las personas reactivas enfocan sus esfuerzos en las áreas de sus vidas en las que no tienen control. Acumulan energía negativa al culpar a factores externos por sus sentimientos de victimización. Esto, a su vez, faculta a otras fuerzas para controlarlos perpetuamente.

La manifestación más clara de la proactividad se puede ver en tu capacidad para cumplir con los compromisos que haces contigo mismo y con los demás. Esto incluye un compromiso con la superación personal y, por extensión, el crecimiento personal. Al establecer metas pequeñas y ceñirse a ellas, aumenta gradualmente su integridad, lo que aumenta su capacidad de asumir la responsabilidad de su vida. Covey sugiere realizar una prueba de proactividad de 30 días en la que hace una serie de pequeños compromisos y los cumple. Observe cómo esto cambia su sentido de sí mismo.

Hábito 2: Comience con el fin en mente

Para entender mejor este hábito, Covey te invita a imaginar tu funeral. Él le pide que piense cómo le gustaría que sus seres queridos lo recordaran, qué le gustaría que reconocieran como sus logros y que considere la diferencia que marcó en sus vidas. Participar en este experimento mental lo ayuda a identificar algunos de sus valores clave que deberían sustentar su comportamiento.

En consecuencia, cada día de tu vida debe contribuir a la visión que tienes de tu vida como un todo. Saber lo que es importante para ti significa que puedes vivir tu vida al servicio de lo que más importa. El segundo hábito consiste en identificar viejos guiones que te alejan de lo que más importa y escribir nuevos que sean congruentes con tus valores más profundos. Esto significa que, cuando surjan desafíos, puede enfrentarlos de manera proactiva y con integridad, ya que sus valores son claros.

Covey afirma que la forma más efectiva de comenzar con el fin en mente es crear una declaración de misión personal. Debe centrarse en lo siguiente:

Lo que quieres ser (personaje)

Lo que quieres hacer (aportes y logros)

Los valores en los que se basan ambas cosas

Con el tiempo, su declaración de misión se convertirá en su constitución personal. Se convierte en la base a partir de la cual tomas cada decisión en tu vida. Al hacer de los principios el centro de tu vida, creas una base sólida a partir de la cual florecer. Esto es similar a la filosofía que Ray Dalio presenta en su libro Principios. Como los principios no dependen de factores externos, no se tambalean. Te dan algo a lo que aferrarte cuando los tiempos se ponen difíciles. Con una vida guiada por principios, puede adoptar una visión del mundo más clara y objetiva.

Hábito 3: poner primero lo primero

Para comenzar este capítulo, Covey le pide que responda las siguientes preguntas:

¿Qué cosa podrías hacer regularmente, que no estés haciendo actualmente, que mejoraría tu vida personal?

Del mismo modo, ¿qué podría hacer para mejorar su negocio o su vida profesional?

Mientras que el hábito uno lo alienta a darse cuenta de que está a cargo de su propia vida, y el hábito dos se basa en la capacidad de visualizar e identificar sus valores clave, el hábito tres es la implementación de estos dos hábitos. Se centra en la práctica de la autogestión eficaz a través de la voluntad independiente. Al hacerte las preguntas anteriores, te das cuenta de que tienes el poder de cambiar significativamente tu vida en el presente.

Por lo tanto, tener una voluntad independiente significa que eres capaz de tomar decisiones y actuar en consecuencia. La frecuencia con la que usa su voluntad independiente depende de su integridad. Su integridad es sinónimo de cuánto se valora a sí mismo y qué tan bien cumple con sus compromisos. El tercer hábito se preocupa por priorizar estos compromisos y poner primero las cosas más importantes. Esto significa cultivar la capacidad de decir no a las cosas que no coinciden con sus principios rectores. Para administrar su tiempo de manera efectiva de acuerdo con el tercer hábito, sus acciones deben cumplir con lo siguiente:

Deben estar centrados en principios.

Deben estar dirigidos por la conciencia, lo que significa que le brindan la oportunidad de organizar su vida de acuerdo con sus valores fundamentales.

Definen su misión clave, que incluye sus valores y objetivos a largo plazo.

Dan equilibrio a tu vida.

Se organizan semanalmente, con adaptaciones diarias según sea necesario.

El hilo que une estos cinco puntos es que el enfoque está en mejorar las relaciones y los resultados, no en maximizar su tiempo. Esto comparte sentimientos con Tim Ferris quien, en The 4-Hour Work Week, argumenta que la gestión del tiempo es un concepto profundamente defectuoso.

Hábito 4: pensar en ganar/ganar

Covey argumenta que ganar/ganar no es una técnica, es una filosofía de interacción humana. Es un estado de ánimo que busca un beneficio mutuo para todos los interesados. Esto significa que todos los acuerdos o soluciones son mutuamente beneficiosos y todas las partes se sienten satisfechas con el resultado. Para encarnar esta mentalidad, la vida debe verse como una cooperativa, no como una competencia. En consecuencia, cualquier cosa que no sea un resultado de ganar/ganar va en contra de la búsqueda de la interdependencia, que es el estado más eficiente en el que operar.

Por lo tanto, para adoptar una mentalidad de ganar/ganar, debe cultivar el hábito del liderazgo interpersonal. Esto implica ejercitar cada uno de los siguientes rasgos al interactuar con otros:

Conciencia de sí mismo

Imaginación

Conciencia

testamento independiente

Para ser un líder eficaz en el que todos ganan, Covey argumenta que debe adoptar cinco dimensiones independientes:

Carácter: Esta es la base sobre la cual se crea una mentalidad de ganar/ganar, y significa actuar con integridad, madurez y una “mentalidad de abundancia” (es decir, hay suficiente de todo para todos, el éxito de una persona no amenaza su éxito).

Relaciones: La confianza es fundamental para lograr acuerdos ganar/ganar. Debes nutrir tus relaciones para mantener un alto nivel de confianza.

Acuerdos: Esto significa que las partes involucradas deben acordar los resultados deseados, las pautas, los recursos, la rendición de cuentas y las consecuencias.

Acuerdos de rendimiento de ganar/ganar y sistemas de apoyo: crear un conjunto estandarizado y acordado de resultados deseados para medir el rendimiento dentro de un sistema que puede respaldar una mentalidad de ganar/ganar.

Procesos: Todos los procesos deben permitir que surjan soluciones ganar/ganar.

Hábito 5: Buscar primero comprender, luego ser comprendido

Si quieres mejorar tus relaciones interpersonales, Covey argumenta que debes esforzarte por entender una situación antes de intentar hacerte entender. La capacidad de comunicarse con claridad es esencial para su eficacia general, ya que es la habilidad más importante que puede entrenar. Si bien pasa años aprendiendo a leer, escribir y hablar, Covey afirma que se presta poca atención al entrenamiento de la habilidad de escuchar.

Si sus principios son sólidos, naturalmente querrá comprometerse y escuchar a las personas sin que se sientan manipuladas. En consecuencia, es a través de tu carácter que transmites y comunicas qué tipo de persona eres. A través de él, la gente llegará a confiar instintivamente y se abrirá a ti. Mientras que la mayoría de la gente escucha con la intención de responder, el oyente competente escuchará con la intención de comprender. Esto se conoce como la habilidad de escuchar empáticamente.

Un oyente empático puede entrar en el marco de referencia de la persona que habla. Al hacerlo, ven el mundo como lo ven y sienten las cosas como las sienten. La escucha empática, por lo tanto, le permite obtener una imagen más clara de la realidad. Cuando comience a escuchar a las personas con la intención de comprenderlas, se sorprenderá de lo rápido que se abrirán.

Una vez que crees que has entendido la situación, el siguiente paso es hacerte entender. Esto requiere coraje. Al usar lo que ha aprendido de la escucha empática, puede comunicar sus ideas de acuerdo con los paradigmas y preocupaciones de su oyente. Esto aumenta la credibilidad de sus ideas, ya que hablará en el mismo idioma que su audiencia.

Hábito 6: Sinergizar

Cuando la sinergia está operando al máximo, incorpora el deseo de llegar a acuerdos ganar/ganar con comunicación empática. Es la esencia del liderazgo centrado en principios. Unifica y libera un gran poder de las personas, ya que se basa en el principio de que el todo es mayor que la suma de sus partes. El verdadero desafío es aplicar los principios de la cooperación creativa sinérgica en sus interacciones sociales. Covey argumenta que tales instancias de colaboración grupal interpersonal sinérgica a menudo se descuidan, pero deben ser parte de su vida diaria.

En esencia, la sinergia es un proceso creativo que requiere vulnerabilidad, apertura y comunicación. Significa equilibrar las diferencias mentales, emocionales y psicológicas entre un grupo de personas y, al hacerlo, crear nuevos paradigmas de pensamiento entre los miembros del grupo. Aquí es donde se maximiza la creatividad. La sinergia es la eficacia como una realidad interdependiente. Esto implica el trabajo en equipo, la formación de equipos y la creación de unidad con otros seres humanos.

Hábito 7: afilar la sierra

Este séptimo hábito tiene que ver con mejorarse a sí mismo a través de las cuatro dimensiones de la renovación:

1.Físico: Ejercicio, nutrición y manejo del estrés. Esto significa cuidar su cuerpo físico, comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad.

2.Social/emocional: Servicio, empatía, sinergia y seguridad intrínseca. Esto le proporciona una sensación de seguridad y significado.

3.Espiritual: Aclaración de valores y compromiso, estudio y meditación. Al enfocarte en esta área de tu vida, te acercas más a tu centro y a tu sistema de valores interno.

4.Mental: Leer, visualizar, planificar y escribir. Educarte continuamente significa expandir tu mente. Esto es esencial para la eficacia.

“Afilar la sierra” significa expresar y ejercitar estas cuatro motivaciones de manera regular y consistente. Esta es la inversión más importante que puedes hacer en tu vida, ya que tú eres el instrumento de tu actuación. Es esencial atender cada área con equilibrio, ya que excederse en un área significa descuidar otra.

Sin embargo, un efecto positivo de afilar su sierra en una dimensión es que tiene un efecto positivo en cadena en otra, debido a que están interrelacionados. Por ejemplo, al concentrarse en su salud física, sin darse cuenta, también mejora su salud mental. Esto, a su vez, crea una espiral ascendente de crecimiento y cambio que te ayuda a ser cada vez más consciente de ti mismo. Ascender en la espiral significa que debe aprender, comprometerse y hacer cada vez más a medida que avanza y se convierte progresivamente en un individuo más eficiente.